زوارنا الكرام نعلمكم ما يلي..:

زوار المحبة الكرام .نتمنى منكم التفاعل مع الموقع،ونعدكم بالمميز والجديد

موقع عربي يهتم بتكنولوجيا التعليم

دورة الاسعافات الاولية

0 التعليقات

الحروق :


الحروق البسيطة دون فقاعات :

إغسل مكان الحرق بماء بارد ثم قم بتغطية الحرق بقطعة قماش طرية و مبللة بماء بارد حتى يزول الألم و تكفي عادة مدة خمسة عشر دقيقة و يجب عدم وضع الجليد على الحرق



الحروق المترافقة بالفقاعات :


إغسل مكان الحرق بماء بارد ولا تخرب الفقاعات ثم اتصل بالطبيب ولا تغطي الحرق وكل حرق في الوجه او اليدين او القدمين او الأعضاء التناسلية يجب ان يتم مشاهدته من قبل الطبيب في اقرب وقت


الحروق الكبيرة او العميقة :


اتصل بالإسعاف مباشرة او قم باسعاف الطفل المحروق بنفسك وريثما يحضر الإسعاف قم بازالة كافة الالبسة من على جسم الطفل ولا تقم بوضع اية ادوية او مواد منزلية على الحرق و يمكن تغطية الطفل ببطانية حتى يتم اسعافه



الحروق الكهربائية والكيماوية :


إفصل مصدر الكهرباء أولا و لا تحاول لمس الطفل بيدك المجردة ولكن حاول ابعاد الطفل عن مصدر الكهرباء بقطعة خشب جافة او بقطعة قماش سميكة وجافة و بالنسبة للحروق الناجمة عن المواد الكيماوية تسعف بشكل اولي بسكب الماء النظيف عليها و جميع الحروق الكهربائية وال كيماوية يجب ان تشاهد لاحقا من قبل الطبيب .





إسعاف الإختلاجات :

أبعد الطفل المصاب بالاختلاج عن كل ما يؤذيه و اجعله مستلقيا على احد جانبيه و اجري له تنفسا اصطناعيا اذا كان لا يتنفس او كان مزرقا و لا تضع اي شيء في فم الطفل و قم باخراج اي بقايا طعامية من فم الطفل و اتصل بالطبيب اذا استمر الاختلاج





إسعاف أصابة العين :

اذا تعرضت العين لاي مادة كيماوية قم بغسل العين بماء نظيف وبشكل متكرر ولمدة خمسة عشر دقيقة ثم اتصل بالطبيب او بمركز السموم ويجب ان تشاهد أصابة العين من قبل الطبيب في كل الحالات و لا تحول لمس او تدليك العين المتأذية و لا تضع اية قطرة عينية اما اذا لاحظت وجود جسم اجنبي في العين فاتركه ولا تحاول نزعه فقط قم بتغطية العين واحضار الطفل للمستشفى






إسعاف الطفل فاقد الوعي :

قم بوضع الطفل على ظهره و وجهه متجها نحو الجانب ثم ارفع ساقي الطفل لمستوى اعلى من مستوى الرأس و لا تعطي الطفل اي شيء عن طريق الفم ثم اتصل بالطبيب اذا لم يستعد الطفل وعيه خلال دقائق .





اسعاف الطفل المصاب بارتفاع في درجة الحرارة :

تعتبر درجة حرارة الطفل مرتفعة اذا كانت اكثر من37.5 درجة مئوية و يكون ملمس جلد الطفل عندها حارا او يكون الطفل مصابا بالقشعريرة او التعرق و يفضل دائما قياس درجة حرارة الطفل و كإجراء اولي قم باعطاءالطفل احد الادوية الخافضة للحرارة التي يصفها طبيب الأطفال عادة وافضلها تحاميل السيتامول او شراب البروفين ولا تعط الطفل الأسبيرين خاصة في حالات الكريب وجدري الماء و لا تضع كمادات الماء البارد او الثلج او الكحول على جسم الطفل اما اذا كانت حرارة جسم الطفل مرتفعة بسبب تعرضه لاشعة الشمس لفترة طويلة فقم بنقل الطفل الى مكان اكثر برودة و اعطه الكثير من السوائل و أخيرا تذكر دوما ان الحرارة ليست مرضا بحد ذاتها و انما هي احد اعراض المرض ولابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الحرارة خاصة اذا كان عمر الطفل اقل من ثلاثة اشهر






إسعاف الكسور و الرضوض :

لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه باصابته بكسر في العنق او في العمود الفقري لان تحريكه قد يسبب له أذية خطيرة ودائمة و يجب ان تشتبه بوجود كسر عندما يتعرض طفل ما لحادث سقوط او رض و عند وجود الم و تورم او تشوه في ناحية الرض كذلك عندما يسبب تحريك الطرف الما للطفل وهنا يجب عدم تحريك الطرف قبل تثبيته و اطلب الاسعاف بعد تثبيت الطرف المكسور و يمكنك وضع كمادات من الماء البارد ريثما يحضر الاسعاف





إسعاف الطفل بعد تعرضه لضربة على الرأس :

لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه بإصابته بأذية في الرأس او العنق او العمود الفقري لان اي حركة للطفل هنا قد تؤذيه وتسبب أذية خطيرة و يجب عليك فقط طلب الطبيب او الاسعاف خاصة اذا كان لدى الطفل اي مما يلي :

فقد وعي او ميل شديد للنوم

صداع مستمر او اقياءات

عدم القدرة على تحريك احد الأطراف

سيلان الدم او سيلان سائل اصفر من الانف او من الاذن

عند وجود الاختلاجات

عند وجود اضطراب في الوعي او السوك او الكلام






إسعاف الرعاف :

ضع الطفل بوضعية الجلوس و الراس للاسفل قليلا ثم قم بضغط الانف بين اصبعيك ولمدة عشرة دقائق و يفضل ان تقوم بمعايرة الوقت بالساعة و اذا استمر الرعاف بعد الضغط لعشرة دقائق يجب مراجعة الطبيب






إسعاف الطفل المتسمم :

قم باسعاف الطفل الى الطبيب او الى اقرب مشفى اذا كان لدى الطفل المتسمم اي مما يلي :
فقد للوعي
ميل للنوم
إختلاجات
صعوبة في التنفس
وقم باسعاف الطفل الى اقرب مشفى







اسعاف إصابات الأسنان عند الأطفال :

الاسنان اللبنية :

في حال حدوث كسر او خلع لاحد الاسنان اللبنية عند الطفل قم بضغط مكان النزف بقطعة شاش نظيفة وراجع طبيب الاسنان


:الاسنان الدائمة


في حال انخلاع احد الاسنان الدائمة للطفل يجب عليك ايجاد هذا السن و مسكه بلطف من مكان بعيد عن جذر السن و قم بوضع السن في مكانه الطبيعي حيث كان في فم الطفل مع تطبيق ضغط خفيف و اذا لم تتطع وضع السن في مكانه في قم الطفل ضعه في كأس من حليب البقر و اذهب به مباشرة الى طبيب الاسنان ليعيد السن الى مكانه في اسرع وقت ممكن اما اذا كان السن مكسورا فاجمع قطع السن و اضغط مكان السن بقطعة شاش حتى يتوقف النزف وراجع طبيب الاسنان






إسعاف الطفل الرضيع في حالات الشردقة او الاستنشاق :

تعتبر هذه الحالة من الحالات الاسعافية الهامة التي يمكن ان تنقذ حياة طفل اذا كان المسعف متدربا عليها و تذكر ان اهم شيء في هذه الحالة هو تأمين وصول الهواء الى الرئتين
المقصود بالشردقة او الاستنشاق هو دخول جسم اجنبي الى مجرى التنفس عند الطفل وهي تكثر خلال السنوات الاولى خاصة في بدء المشي و اكثر الاجسام الاجنبية التي يستنشقها الاطفال هي قطع النقود والمكسرات مثل البزر و الفستق لذلك ينصح بعدم ترك المكسرات بين يدي الاطفال الصغار و ما يحدث عادة هو ان الطفل اثناء اللعب يصاب فجأة بشعور من الإختناق والغصة و الزرقة نتيجة دخول الجسم الاجنبي في مجرى الهواء



اذا كان الطفل بعد الاستنشاق طبيعيا يبكي ويسعل ويتكلم فلا تقم بأي اجراء و لكن اتصل بالطبيب


أما اذا اصيب الطفل اثر الاستنشاق بالاختناق واصبح مزرقا و غير قادرا على التنفس فاتبع الخطوات التالية بدقة

ابطح الطفل على راحة كفك اليسرى وراسه متدلي للاسفل


ثم اصفع ظهر الطفل براحة كفك اليمنى و لخمس مرات متتالية بحيث تكون الصفعة بين لوحي الكتف للطفل

و بعد ان تنهي الخمس صفعات اقلب الطفل بحيث يصبح وجهه للاعلى و ثبت اصبعين من اصابعك على منتصف عظم القص وقم بجراء خمس ضغطات متتالية لصدر الطفل وهذا يسمى تمسيد القلب


ثم كرر الخطوتان السابقتان اي صفع الظهر ثم تمسيد القلب حتى يتم خروج الجسم الاجنبي من فم الطفل و يعود تنفس الطفل طبيعيا اما اذا فشلت عدة محاولات و بقي الطفل فاقدا للوعي فعليك القيام بما يلي


ضع الطفل على الارض و افتح فم الطفل و حاول ان تشاهد الجسم الغريب و استخرجه باصبعيك ثم قم بإمالة راس الطفل للخلف قليلا و طبق التنفس الاصطناعي كما سيرد في الفقرة التالية:


انعاش القلبي الرئوي للطفل او التنفس الاصطناعي او ال Cpr :

المقصود بالانعاش القلبي الرئوي هو تقديم التهوية والتمسيد القلبي للطفل الذي اصيب بتوقف القلب والتنفس حتى يعودان للعمل بشكل طبيعي و عليك اتباع الخطوات التالية بدقة عند قيامك بعملية الانعاش

ابطح الطفل على الارض ووجهه للاعلى واجعل راس الطفل مائلا للخلف قليلا وطبق فمك على فم الطفل الرضيع بحيث تحيط شفتاك بفم وانف الطفل بشكل محكم و كامل و ابدأ بنفخ الهواء وركز نظرك اثناء النفخ على بطن الطفل ويكون نفخ الهواء اولا لمرتين فقط

بعد ذلك نتابع حسب دخول الهواء الى الرئتين او عدم دخوله


اذا ارتفع بطن الطفل بعد نفخ الهواءفهذا دليل على وصول الهواء الى الرئتين عندها قم بتحري نبض الطفل فاذا كان النبض موجودا استمر بنفخ الهواء ببطء اي مرة كل ثلاث ثواني و استمر بانعاش الطفل طالما ان النبض موجودا حتى يصل فريق الاسعاف


اما اذا كان النبض غائبا فعليك البدء بتمسيد القلب و ذلك بوضع اصبعين من اصابعك على منتصف عظم االقص والقيام بخمس ضغطات للقلب و بعد كل خمس حركات تمسيد يجب نفخ الهواء لمرة واحدة و هكذا اي كرر هذه العملية حتى تشعر بان النبض قد عاد



أما اذا كان بطن الطفل لا يرتفع عند نفخ الهواء فهذا دليل على عدم وصول الهواء الى الرئتين عندها قم بإمالة راس الطفل الى الخلف قليلا وانفخ الهواء في فم الطفل لمرتين ثم ضع الطفل الرضيع على كفة يدك و اصفع ظهر الطفل بخمس صفعات متتالية بين لوحي الكتف ثم اقلب الطفل واجري تمسيد القلب من جديد بخمس ضغطات على منتصف عظم القص ثم افتح فم الطفل وحاول ان تستخرج الجسم الغريب من فم الطفل وكرر عملية نفخ الهواء وتمسيد القلب بمعدل نفخة لكل خمسة ضغطات على الصدر حتى يعود القلب للعمل او يصل الاسعاف




اسعاف الطفل الكبير المصاب بالشردقة :

المقصود بالطفل الكبير الاطفال اكثر من ثلاث سنوات



اذا كان الطفل بعد الشردقة يسعل ويبكي ويتكلم بشكل طبيعي فلا داع لاي اجراء و لكن اتصل بالطبيب اما اذا كان الطفل غير قادر على التنفس فقم بما يلي :


قف خلف الطفل و امسك كفيك ببعضهما بحيث تكونان فوق معدة الطفل ثم قم بجراء خمسة ضغطات قوية على بطن الطفل اي بضمه اليك بشدة حتى تشعر بخروج الجسم الاجنبي من فم الطفل وكرر هذه العملية اذا فشلت المحاولات الاولى او حتى يفقد الطفل الوعي



واذا فشلت كل المحاولات وفقد الطفل وعيه انتقل لاجراء الإنعاش القلبي التنفسي وذلك كما يلي :

ضع الطفل على الارض واجعل راسه مائلا للخلف قليلا وافتح فم الطفل وحاول ان تستخرج الجسم الاجنبي من فم الطفل ثم ابدأ بالتنفس الاصطناعي و انفخ نفختين في فم الطفل بحيث تغلق يدك الييسرى انف الطفل اثناء نفخ الهواء فاذا ارتفع صدر الطفل عند نفخ الهواء تحرى عندها وجود النبض فاذا كان انبض موجودا استمر بنفخ الهواء كل ثلاث ثواني و تحرى وجود النبض كل دقيقة واستمر بعملية التنفس طالما ان النبض موجودا اما اذال كان النبض غائبا فابدأ بتمسيد القلب لخمس ضغطات مقابل كل حركة تنفس واحدة ويكون تمسيد القلب عند الطفل الكبير بوضع كفة اليد على منتصف عظم القص



اما اذا كان صدر الطفل لا يرتفع عند نفخ الهواء فأعد أمالة راس الطفل للخلف قليلا وحول استخراج الجسم الاجنبي باصابعك واعد عملية التنفس والتمسيد حتى يصل فريق الاسعاف







حفظ الله اطفالنا من أي مكروه ,,, 

ملف كامل عن الئعر

0 التعليقات

أولا نصائح لجمال شعرك:

الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏

وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏

احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏

إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا ‏.‏

والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة
شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من
الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏
وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء‏ .‏


بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏

تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي
مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج
براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏



ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:


للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :




1- وجهك على شكل قلب :

يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر
عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف
واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه




2-وجهك بيضاوي :

حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي
يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول
اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا




3- وجهك مربع :

طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو
الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند
المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي
شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه




4- وجهك مستدير :

حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة
لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع
التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر
جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه
مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه



ثالثا:

صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون
متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد
يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب
وعوامل من أهمها :

التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )

طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
الحمل والرضاعة .
اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
التغذية الصحية .


إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك
مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية
بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات
ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .



ولابدمن ذكر بعض الحقائق العلمية :

يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت
تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط
الشعر أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل عند ذلك عليك
معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد
تؤدي أحيانا إلى الصلع .

ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف
اكثر منه في الشتاء وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك
دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو وقد تحتاجين للاستعانة
بالزيوت الطبيعية والتي سآتي على ذكرها لاحقا .


يتكون الشعر من مادة الكرياتين .


صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون
الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى
أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .


الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:


عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من
أي ترسبات قد تكون مؤذيه أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة
أو كلسية فاحرصي على استبداله بماء صافي و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل
يومي واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال
حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .


اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ).
وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة لأن الخشب عازل للشحنات
الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .


ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر

واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق )
بعد الحمام ليجف بصورة طبيعية ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و
هو مبلل.

التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك
للهواء الساخن مباشرة ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية
واكتفي بجعلها أسبوعية .


كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة من الأسود إلى الأصفر ومن
الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا
ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة حيث أن بصيلات
الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة .

واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي
تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو
الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي
للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه
المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .


يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته
كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع
المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك
عنها .


قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.


كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند
الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى مثل جل الشعر والبخاخ Spray الذي يؤدي
إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله وبقاءه يوم كامل
على الشعر .

والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف
متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار
والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه
الموسم الطازجة بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته .
وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد
الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .


كما أنصحك بالابتعاد عن شرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين
مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده
انقلب ضده ) .


تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.


إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات فالتالي هو ما يهمك:


إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء
المناسب لك ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil و
فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس
فعليك استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .


أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات (
خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) وبعض
المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم واللذان يساعدان على وقف التساقط
وتعزيز نمو الشعر مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.


كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ومستخلصات
النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) على الشعر مباشرة لتوفير
التغذية و الحماية الخارجية له .



زيوت الشعر

البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من
النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك
العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).

فوائد زيوت الشعر

من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب
احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية سواء لنظافة الشعر وقدرتها على
زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر والامتصاص لهذه الزيوت
من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :


الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر

الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.
المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .
البابونج : ينعم ويغذي الشعر .
الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.
عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.
لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.
السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.


رابعا:خلطات لشعرك حواء:


* لبن جوز الهند :-

يضاف 5 ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند الى ملعقة كبيرة من عصيرالليمون .
يستخدم المحلول الناتج فى تدليك فروة الرأس ويبقى بها حتى يجف تماما ثم
يشطف بالماء العادى .

* البيض :-

تضرب بيضتان فى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء وتدهن جذور الشعر ويشطف بعد أن
يجف . يستخدم بياض البيض فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد أن يجف .

** زيت الخروع :-

تدلك فروة الرأس بزيت الخروع الدافئ يوميا ,

** نبات الصبار :-

تدلك فروة الرأس بزيت أو كريم نبات الصبار بصفة منتظمة .

------------------------------------

وصفات من البيض لتغذية الشعر
يجمع خبراء التجميل علىالفوائد الجماليه للبيض,خصوصا لجهة فعاليته في حل
مشاكل الشعر الضعيف والمتقصف والباهت والمتساقط ومن هذه الوصفات:


1-الشعر الضعيف:
يضاف صفار من البيض الى ملعقة من اللبن (الزبادي) وملعقة من المايونيز
وملعقة من زيت الزيتون وأخرى من العسل,ويوضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين
على الأقل قبل شطفه


2-الشعر المتقصف:
بيضتان كاملتان تخلطان مع ملعقتين من زيت الذرة يدلك الشعر من جذورة حتى
أطرافه بالخليط لنحو خمس دقائق,ثم يرفع الى الأعلى ويغطى بقطعة من النايلون
لنحو ساعة يشطف بعدها بالماء والشامبو.


3-الشعر الجاف:
تبلل جذور الشعر بمخفوق البيض (بيضتان)بواسطة فرشاة ثم توزع بقية البيض على
انحاء الشعر,ويدلك الشعر لنحو نصف ساعة قبل ان يرفع ويغطى بالنايلون لنحو
ساعة ينزع بعدها ويترك ليجف عليه البيض(نحو ساعة)ثم يغسل بالشامبو والماء.


4-الشعر الدهني:
تكرر نفس طريقة الشعر الجاف لكن بإستعمال صفار البيض فقط(بيضتان الى اربع وفقا لطول الشعر)

وصفات لتنعيم الشعر..

-- 10 ملاعق من الحناء
التبغ الموجود داخل عدد أربع سجائر
اخلطيه مع الحناء ..
اضيفي القليل من عصير الليمون (ملعقة صغيرة)
ثم الكمية المناسبة من الماء لعجن الحناء ..
اعجني الحناء واتركيها لتخمر (3 ساعات)
ضعي الحناء على الشعر كالمعتاد
واتركيه لمده معقولة (4 ساعات او اكثر لا يهم )
ثم اغسلي الشعر كالعادة
تكرار هذه الطريقة كل أسبوعين أو كل أسبوع فيتحول الشعر المجعد تدريجيا الى ناعم
مقادير متساويه من :
زيت السمسم
زيت جوز الهند
زيت الذره
زيت الخروع
زبده
وعند استعمال هذه الخلطة تضاف إليها المكونات الاتية:
صفار بيضتين
ربع كوب من عصير الجرجير
ثلاث ملاعق من المايونيز
الطريقه :
المقادير الأخيره يتم خلطها بالخلاط ثم يضاف إليها كوب أو 1/2 كوب من خلطه الزيوت الموجودة أو على حسب طول شعرك .
يوضع الجميع على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك..
يتم ذلك مرتين أو 3 مرات بالاسبوع

ملعقة من الحلبة مع ملعقة حبة سوداء مع ثلاثة ملاعق حناء وملعقة محلب وملعقة كريم شعر وملعقة قرنفل

تخلط جميع المقادير وتوضع على الشعر .

اخلطي عسل مع زيت اللوز أو زيت الخلطه اللي تستعملينها بكميات متساويه

ثم ضعيه على شعرك لمده ساعتين
ثم اغسلي شعرك بالطريقه العاديه
مره بالشهر او بالاسبوع اذا أردت نتيجه سريعه


ملعقة صغيرة من عسل النحل

2 ملعقة زيت السمسم
بيضة واحدة
تخلط جميع المكونات ويدلك به الرأس والشعر لدقائق ثم يلف بمنشفة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر
هذه الخلطه لتنعيم وتطويل الشعر وتوقف التساقط

نطحن كميه من المحلب ونخلطها بمقدارين متساويين من زيت الخروع وزيت الشمطري

تستخدم ثلاث مرات اسبوعيا ..

ملعقه زيت زيتون

ملعقه حبه البركه مطحونه
صفار بيضه
تخلط جميع المقادير وتوضع فى فروة الراس ويغطى الراس بطاقيه النايلون كامل لمده ساعه على الاقل ممكن مضاعفة الكميه ان لم تكفى
تستخدم الطريقه لو استطعت كل يوم وتلاحظين مفعولها فى تنعيم الشعر فى نفس اليوم

ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون..

تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر

زيت نارجيل اصلي. ..

وعند العطار يوجد عشبه اسمها سابله +ماسكه +ساق الحمام
يوخذ من كل مقدار ملعقتين مطحونه وتسخن حتى الغليان غليه واحده
وعند ما يبرد يدهن فيه الشعر لمده ساعتين
مع الاستمرار على هذه الطريقه يفرد الشعر بدل الفرد الكيميائي ..


خامسا:طريقة عمل الهايلات في المنزل:


قبل ان تبداي يجب ان تجهزي مشط ذونهايه حاده وكماشات للشعر
وكرات للقطن ومناشف قومي بتقسيم الشعر الى عدة اقسام
قومي بلبس القفازات واخلطي لون الهيلايت الذي تريدين هذا التقسيم سيسلعدك
على توزيع الخصل بشكل جيد وانت تبداين وضع الصبغه ابداي من الاسفل متجهه
الى اعلى خذي الخصل بواسطة اسفل المشط الحاد وحاولي ان تكون الخصل بنفس
الحجم ثم ضعي عليها اللون خصله خصله ابداي بوضع اللون من بداية الجذور الى
الاطراف وراعي ان تغطي جميع اجزاء الخصله مع تجنب ملامستها لفروة الراس
وخبراء الشعر يعملون على تكثيف الخصل في مقدمة الراس
ضعي تحت كل خص له كره من القطن وانتظري 20 د واشطفي شعرك بالماء الدافئ ضعي البلسم على شعرك لعدة د قومي بتصفيفه بالطرية المعتاده


سادسا:الف باءمستحضرات صباغ الشعر..

تعددت الصبغات وصعب عليك اختيار لون الصبغةالمناسب ونوعية المستحضر وذلك
لتعدد الماركات الموجودة في الأسواق,والتي تتوجه كل منهاإلى نوعيةشعر
معينة..
فمنهاالألوان غير الثابته والألوان المؤقتة والألوان النباتية والألوان المتدرجةوصولاإلى الألوان الثابتة..
ولايبقى لك سوى ان تتعرفي عليها:

وتختاري مايناسبك منها لإضفاء لمسة من الإشراق والحيوية على شعرك..


تكون على شكل شامبواوكريمات لتشطيف الشعر,فهي تحتوي على عناصر تغلف الشعر
وتحميه من العوامل الخارجية,وهدفهاالأساسي ليس تغيير لون الشعر ولكن إحياء
لونه الأصلي وذلك بتلوين سطح الشعر فقط من دون تلوين الشعر الأبيض ,و
النتيجه التي يتم الحصول عليها تزول عند غسل الشعر مما يتطلب إعادة تلوين
الشعر بعد كل حمام..
وتتوجه الألوان غير الثابته للنساء اللواتي يردن إضافة بعض الحيوية
واللمعان إلى لون شعرهن الطبيعي,ولصاحبات الشعر المصبوغ اللواتي يحرصن على
الحفاظ على حيوية ورونق شعرهن..

ويطلق عليها (الألوان نصف الدائمة)فمفعولها اكثر قوةمن الألوان غير الثابته وتزول بشكل تدريجي بعد غسل الشعر بين(6-Cool مرات..
الوانها قريبة من لون الشعر الأصلي ولا تتمتع بأي قدرة على تفتيحه وتخفف من حدة الشعر الأبيض ..
وتتوجه الألوان المؤقتةإلى النساء اللواتي يرغبن بتلوين شعرهن لفترة مؤقتة فقط, ولمحاربة ظهور علامات الشيب الأولى على الشعر..
وتتميز ايضا بخلوها من العناصر المؤكسدة والأمونياك وبعدم تبديلها لبنية
الشعر,والوانها تدوم اكثر من الألوان غير الثابتة لإن العناصر الملونة
بداخلها تعلق بشكل افضل بالشعر

1-الألوان غير الثابته:
2-الألوان المؤقته:

تجمع بين ميزات التلوين المباشر من جهة وميزات التلوين الدائم من جهةأخرى..
ويدوم مفعول هذه المستحضرات بين اربعة وستة اسابيع دون ان تؤذي الشعراوتزيدحساسيته..
وتتوجه الألوان المتدرجةللنساء اللواتي لديهن 50% من الشعرالأبيض,والنساء
اللواتي يرغبن بإضفاء بعض الإشراق على لون شعرهن الطبيعي دون تغييره او
تفتيحه.
وتتميزبخلوها من الأمونياك ولكنها تحتوي على نسبة ضئيلة من العناصر المؤكسدة التي تثبت اللون وتغير قليلا في بنية الشعر..

3- الألوان المتدرجة:


تعرف بالألوان الدائمة,فهي تبقى بشكل نهائي على الشعرولاتزول مع الحمامات المتكررة,وإن سرعةنموالشعر

4-الألوان الثابتة:
وظهور الجذورالجديدة يبرران الحاجةإلى تجديد التلوين..
وتتوجه إلى النساءاللواتي برغبن بتغيير جذري في لون شعرهن,واللواتي لديهن بين 50و100% من الشعر الأبيض..
كما تتوجه إلى من ترغب في تفتيح لون شعرهاالداكن وتجديد اللون كل ثلاثة اسابيع مع نموالشعر.
تتميو الألوان الثابته بقدرتها على تغيير بنية الشعر وإدخال العناصر
الملونة إلى العمق ,وهي تحتوي على الأمونياك والعناصر المؤكسدة وتتطلب
خلطها بمستحضرات اخرى قبل وضعها على الشعر..


وهي مستحضرات مصنوعة من خلاصة النباتات, وتتميز بمفعولها للتلوين والعناية بالشعر..

5-الألوان النباتية:
لاتحتوي على الأمونياك او العناصر المؤكسدة وتندرج معظمها في فئة الألوان المؤقتة اي انها تزول بشكل تدريجي بعدالإستحمام..
وتتميز المستحضرات التي تحتوي على مادة الحنة بدوامهالفترة اطول قد تصل إلى اربعة اشهر..
وهي تتوجه إلى النساء اللواتي يملن إلى استعمال المواد الطبيعية او إلى
النساء اللواتي لم يسبق لهن تلوين شعرهن وللنساء اللواتي لديهن اقل من 30%
من الشعر الأبيض..


تعتمد الألوان المفتحة على المبدأنفسه الذي تعتمد عليه الألوان الدائمة,فهي
تثبت بشكل دائم على الشعر وتحتاج إلى تجديد التلوين عند ظهور
الجذورالجديدة..

6-الألوان المفتحة للشعر:
وتتوجه للنساء اللواتي يرغبن بتبديل لون شعرهن الأصلي الداكن إلى لون
فاتح,او يرغبن بإضافة بعض الخصلات الفاتحة مع الحفاظ على لون شعرهن
الأساسي,او للنساءاللواتي لديهن اكثر من 50% من الشعر الأبيض ويرغبن بتفتيح
شعرهن..
يدخل الأمونياك والمواد المؤكسدة في تركيبة الألوان المفتحة التي تعتبر اقرب إلى الصباغ منها إلى الشامبوالملون..

نصيحتي لك:

لاتضعي الصبغة على الشعرالأبيض بعداستخدامك الحناء فإن تفاعلا كيميائيا سوف ينتج عنه لوناغير مرغوب به..


سمك في الفرن

0 التعليقات
الوصفة للاخت مونية جزاها الله خيرا



حاجتنا لحوت نشرملوه



القسبر والمعدنوس والملح وسكينجبير الابزار الثومة غبرة شوية ديال الحامض معصر زيت الزيتون تحميرا والخرقوم
وشوية ديال الماء غير قليل
نشرملو الحوت او نخليوه شي ساعة أو أكثر يتشرب الشرمولة




ناخد شي مول ديال لفران ندرو فيه بصلة مقطعة بطول او مطيشة قرصات





نحط عليه الحوت او نغطيه أولاً بورق الفرن ثم بورق الألمنيوم او ندخله للفرن اطيب

ديك الشرمولة لي بقت مرقت بها لا صوص ليوجدت وهي شحرت البصلة فزيت الزيتون حتى ذبلت او زادت عليها مطيشة مقطعة مربعات بدون زرعة

زادت شمبنيون مسلوق او مقطع صغير او مرقت بديك الشرمولة زادت غير شوية ديال لما فش طب دكشي صافي





للتزين زادت فلفلة مشوية من الفوق




منقوووول

نصائح ثمينة لك اختي المتزوجة

0 التعليقات

كثيرا ما نسمع عن المشاكل اللتي تقع بين الحماة وزوجة الابن ونتساءل لما كل هذا الحقد والضغينة اللتي تحملها الكنة لحماتها والحماة لكنتها وفي بعض الحالات نسمع عن امور تقع بينهما لا يستطيع المرء تصديقها لولا انه رآها بعينه وانا هنا خطابي ليس الى الحماة بل اريد ان اقدم بعض النصائح للواتي ابتلاهن الله بهذا النوع من الحماوات،اليكن النصائح اخواتي الكريمات:

**احتسبي كل ما يصيبك منها من اذى و اعلمي ان هناك من الاخوات اللواتي حرمن من الزواج من يتمنين ان يرزقن بازواج حتى لوابتلاهن الله بأقسى الحماوات في العالم فاحمدي الله على نعمة زوجك واصبري على بلاء امه.

**عودي الى نفسك وتوبي الى الله و احسني علاقتك بربك فكم من مصيبة نبتلى بها بسبب ذنوبنا،و اكثري من الدعاء مع عدم استعجال الاجابة .ولا تياسي من رحمة الله.

**اياك ثم اياك ان تفكري في الطلاق بسببها فان فعلت فانت هي الخاسرة.

**احذري ان تكثري من الشكوى لزوجك و تسميعه كلمات قاسية في حق امه فهذا يحطك من عينه و حتى ان اردت ان تشتكي اليه فاختاري من الكلمات الينها وابتعدي عن الشتم والاهانة واوصي زوجك دائما بالاحسان الى امه.

**احسني ثم احسني الى ام زوجك مهما فعلت معك.ونصيحتي لك عندما تحسني لشخص ما لا تنتضري منه ان يبادلك الاحسان او حتى ان يسمعك كلمة شكر بل افعلي ذلك لوجه الله هكذا ستذوقين حلاوة فعل الخير.



منقووول

فن التعامل مع الزوج الغاضب

0 التعليقات

لايوجد بيت يخلو من المشاكل، وليس هناك زوج لايغضب ولا يثور،
لكن المرأة الذكية هي التي تعرف كيف تتصرف لتمتص غضب زوجها بهدوء ومحبة، ولا تلح عليه بالسؤال عما به من ضيق إلا إذا صرح هو بذلك.
ولا تفكر بأن الحب بينهما قد فتر، فغضب الزوج ليس دليلا على نهاية الحب،
والمحافظة على استمرارية هذا الحب يتوقف على مقدار التفاهم بين الزوجين
والاحترام المتبادل، وعلى مقدار حسن تصرف الزوجة وفطنتها وذكائها كيف
تتصرفين لحظة غضب زوجك في المواقف التالية:

- عندما ترين زوجك غاضبا ومتضايقا حاولي أن تمتصي غضبه، ولا تستقبليه
بالشكوى من الأطفال وهموم البيت، وتذكري دائما قول الرسول صلى الله عليه
والة وسلم: " أيما
امرأة ماتت وزوجها عنها راض دخلت الجنة ". كلما تذكرت هذا الحديث، واستشعرت
به بعمق، وطبقته بسعادة واقتناع، أدركت الفائدة التي ستعود عليك، وستنعمين
حينئذ ببيت سعيد بعيد عن المشاكل والمشاحنات.

- عندما تكونين مخطئة بعمل ما، كتأخيرك لتنفيذ بعض الأمور بسبب انشغالك
بالحديث على الهاتف مع إحدى الصديقات، قومي بمناداة زوجك بأحب الأسماء
إليه، وقدمي له اعتذارك وسبب التأخير مع التأثر الشديد، وليس بعدم الاهتمام
واللامبالاة، لكي يشعر بأنك فعلا قد أدركت أن هذا العمل خطأ، واحتملي ما
قد يقوله لك من عبارات لأنه بهذه الحالة سيفرغ جزءا من غضبه.

- إذا تحدث وهو غاضب فإياك أن تقاطعيه، وأيديه ببعض الكلمات الرقيقة مثل:
أعرف أنك مرهق .. لاتتعب نفسك. فمثل هذه الكلمات ستلين قلبه وستشعره بأنك
تهتمين به وبهمومه.

- حاولي تهدئته، واضبطي انفعالك إذا كان الحق معك، وتحدثي معه بأسلوب لبق. -
لاتستفزيه عندما يغضب، ولا تثيريه بكلمات وعبارات تبين له مدى استهانتك
بشخصيته.

- لاتنامي وهو غضبان منك، فبعد أن تهدأ الأمور، وتتأكدي من هدوء زوجك،
حاولي المبادرة للرضا، فالواجب الشرعي يقول: إن المبادرة تكون من خيرهما
ديناً وعقلاً، أو من أقدرهما في الغضب والرضا، "إذا غضبتُ فاسترضيني وإذا
غضبتِ أسترضيك وإلا لم نجتمع".

- تذكري أن البيت المملوء بالحب والهدوء والتقدير المتبادل والاحترام
والبساطة في كل شيء خير من بيت مليء بما لذ وطاب ومليء بالنكد والخصام.

- لاتجعلي العبوس رفيقك، وحاولي ألا تفارق وجهك الابتسامة المشرقة المضيئة
والفكاهة والبشاشة لكي تمنحي زوجك السعادة وتنعمي بحياة .افضل واحسن

و هذا ايضا ينطبق على الرجل فى حال غضب زوجته
واسال الله دوام المحبه بين الازواج

كوني له جارية يكن لك عبدا

0 التعليقات

هذه العبارة هي إحدى الوصايا العشر المشهورة التي قالتها الأعرابية لأبنتها المتزوجة حديثا .قد تقولون إن هذا الكلام سوف يقلل من قيمة أو كرامة المرأة أو الرجل .. لكن لا .. فقط تأملوا العبارة .. تأملوها بدون غضب أو عصبية

ماذا نفهم من (جارية و عبد) ؟

انهم يطيعون الأوامر و ينفذون الطلبات * لكن كيف ؟! و لماذا ؟!

يمكن النساء لا يقبلن بهذه العبارة لكن إرضاء الرجل هو بأن تستمعي إليه* أن تفهمي ماذا يقول و لماذا يقول و إذا أراد شيئا حاولي معرفته قبل أن يقول ..

تقولين كيف ؟

بنظرة من عينيه ها أنت قد فهمت دواخل نفسه عندها تعرفين ماذا يريد..

لكن السؤال هذا كيف يتحقق ؟

بالحب* بقليل من التنازل و الكثير من إنكار الذات .

بهذه الأشياء يمكنك أن تواجهي صعوبة الانسجام و يمكنك أن تصححي من أغلاط زوجك بأن يكون ودودا محبوبا لك و للناس. ثقي بالله أنك إن اتبعت هذه الوصفة * سوف لن يرى زوجك غيرك من النساء بإذن الله *
و إن تكبرت و أصابك الغرور فسوف يبتعد عنك و لا ينظر لك .

قابليه بالابتسامة و ودعيه بالدعاء و اسعدي أيامه بكلمات الحب و الطرفة و الضحكة الصافية.

قد تقولين وهل الكلام لنا فقط نحن النساء ؟

هذا لان بناتنا تبنى البيوت و نحن الحرث لاشجار الغد و لأننا أطول بالا و اشد بأسا و اكثر صبرا
و نحن أمهات الرجال أنفسهم . جعل الله لنا عقلا ندير به المنزل و نربي الأطفال و نراعي الزوج
و إن أمكن أيضا أن نعمل للمساهمة في الحياة .

هل لنا من الرجال الرعاية و الاهتمام و العناية ؟

نعم لنا هذا * لقول الرسول الكريم صلى الله عليه وآله
((رفقا بالقوارير)) .

يا أيها الزوج الكريم*

أليس لزوجتك الحق بعد هذه المسؤوليات بكلمة حلوة و حديث طيب و مساعدة رقيقة ؟

الا تستطيع بعد عودتك من العمل أن تقول لها اشتقت لك ؟

كلمة طيبة ابتسامة صافية...

اسمع لها ساعدها انصحها أرشدها كل هذا ليس صعبا عليك .

و لكما معا أقول :

بالحب* بقليل من التنازل و الكثير من إنكار الذات يمكنكما أن تقودا سفينة حياتكما السعيدة * و بحبكما تبنون أسرة و تربون أولادا و تخرجون نشئا قويا * و اعيا ثابت الرأي و واثقا من نفسه .

كوني له جارية بحبك و شغفك و تفهمك ... يكن لك عبدا بحبه و ولهه و عشقه و كيانه

افكار ذكية من التجارب المنزلية في الطبخ والتنظيف

0 التعليقات

1-
عند سلق البيض ضعي في القدر شريحة من الليمون حتى لايسود القدر نتيجة غلي الماء



2-
عند اسوداد إبريق الشاي من الداخل ضعي فيه قليل من الكلوركس وحركيةداخل الإبريق سيعود لامع كما كان



3-
ليكون الدجاج برائحة طيبة جدا وتظهر فيه رائحة البهارات اغمسية فيماء مخلوط بملعقتين دقيق أبيض عشر دقائق وكلأنواع اللحم ممكن غسلها بهذهالطريقة .



4-
عند قلي الزهرة ( القرنبيط ) اسلقيها في ماء مع ملعقة كبيرة كمون عشردقائق ... ستكون لذيذة جدا



5-
إذا انتهت الصابونة ولم يبق منها إلا قطعة صغيرة غير مناسب بقائهاعلى أحواض غسل الأيدي اجمعيها وابشريهاواستعمليها في تلميع القدور



6-
ضعي قليل من مبشور الصابون على الليفة الحديدية وادعكي القدرستجدينه لامع وجديد



7-
لإزالة الطعم المر من الباذنجان انقعيها في ماء وملح فتره بسيطهسيصبح طعمه لذيذ



8-
لكي تحصلي على طعم لذيذ لكل الطبخات بشكل عام عليك بالتأني ويجب أنتكون الحرارة بطيئه لكي يتسبك الطبخ



9-
للحصول على رائحه تفوح بالعطر الرائع ادعكي الريحان مع قليل من العطر (فتتيه) ثم ضعيه في صحن في أي مكان تريدين



10-
لتنظيف الخلاط بسرعة ضعي فيه ملعقة ملح خشن ونصف كأس ماء وشغلي عليهالخلاط عشر دقائق تجدينه نظيفومعقم



11-
عند خروج الحلويات حارة من الفرن رشي عليها القطر بارداً



12-
يستخرج البرتقال من الثلاجة بوقت كاف قبل عصره للحصول على كمية أكبرمن العصير



13-
عند تحضير الكعكات أخلطي البيض والزبدة والسكر جيداً حتى يصبحالخليط على شكل رغوة لأن ذلك مهم فيعمليةارتفاع الكعكة عند الخبز.



14-
عند تحضير الكعكات يستحسن استخدام السكر الخشن ذي الحبات الصغيرةوليس السكر البودرة



15-
إذا لم ترغبي أن تدمع عيناك عند تقطيع البصل ضعيه في ماء قبل تقشيرهوتقطيعه أو ضعيه في المجمد لمدة خمسدقائق وإذا كنت تريدين أن يصبح البصلمقرمشاً بعد قليه قطعيه حلقات رفيعة.



16-
ضعي ملعقة زيت في الماء عند سلق المعكرونة حتى لا تلتصق وكذلك فيالأرز الأبيض



17-
ضعي ماءسلق المعكرونة أو الأرز بل في الشوربة لوجود عناصر غذائيةقيمة فيه ويصلح لغسل الوجه الدهني و سقيالمزروعات الداخلية به يزيدهانضارة.



18-
لا تسخني الزبدة وحدها حتى لا تحترق بل ضعي عليها قليلاً منالزيت



19-
إذا سحاب الفستان لا يبقى مقفلاً، رشيه بقليل من سبراي الشعر وسيبقىمقفلاً كل اليوم



20-
للثقوب التي في الحائط، ضعي معجون أسنان، دعيه يجف ثم ادهني فوقه.



21-
حتى تبقى مرايا الحمام صافية من الضباب، تنظف بمعجونالحلاقة



22-
لاستخدام الصفار، في هذه الحال،يسلق، ثم يوضع في منخل واسع الثقوب،وبالضغط عليه يخرج من الثقوب.ويمكنوضعه فوق السلطة.



23-
لمنع وجود السوس في كيس الرز رشي بكثره ملح في الكيس او الشواله



24-
ضعي بعضاً من حبوب الرز داخل المملحة حتى لا يتجمد الملح



25-
إذا أصيب أحد من العائلة بحرق، فورا إما أن تضعي على مكان الحرق ملح ( مجرب بإذن الله) فلا يبقى أثراً...أو الحل الآخرأن تكسري بيضة على مكانالحرق ولن يبقى أثر الحرق إن شاء الله...



26-
إذا كانت المكواة تمشى ببطء وتتعثر أثناء الكي تلف قطعة من الصابونبقطعة قماش من القطن وتحك بها المكواة عدةمرات وهى ساخنة



27-
للتخلص من بقعة حبر الأقلام ذات الرأس الكروي بسهوله بنقع مكانالبقعه فى كوب زبادى لمده ثلاث ساعات ثماستخراج النسيج المراد تنظيفه منالبقعه ويوضع فى غسالة الملابس لتقوم بدورتها العاديه .



28-
قد يعاني البعض اذا علقت شوك السمك في البلعوم لازالة العظام . تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر معبعض الماء وتغلى لمدة ، ثم تشربهذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوبالزيتونلوقت اطول علي العظمة . وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج منالبلعوم . اذا كنت لاتصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك فيمثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ، ستصبح عظامالسمك بعد دقائق لينة جدا كانهامكرونة مطبوخة . جربى ذلك بنفسك



29-
للتخلص من الشمع الذائب العالق بمفرشك المفضل، يوضع منديلاً ورقياًفوق الشمع ويمرربالمكوى الدافئ، بسرعةفوق المنديل سيلصق الشمع بالمنديل. كرريحتى تتخلصي من كل البقع.



30-
لديك قارورة ضيقة العنق ولا تعرفي كيف تنظفيها! ما عليك سوى وضع بعضالحبوب المجففة أو الرز الغير مطبوخ. ضعيصابون الجلي وماء ورجيها.



31-
الملح من أفضل الأدوات لامتصاص أي سوائل سكبت على سطح الفرن أوداخله. فقط رشي السائل بالملح وانتظريحتى يبرد الفرن للمسح .



32-
بكرمك الحاتمي كالمعتاد وضعتي الملح في الطعام وأصبح طعمه وكأنهمطبوخ بماء البحر ما هو الحل في رايك؟قوميبتقطيع قطع من البطاطس وضعيها في نفسقدر الطبخ وأتركيها على النار لمدة متوسطه تجدي ان نسبةالملح قد قلتكميتها منالطعام وذلك يرجع لقدرة البطاطس على امتصاص الملح بطريقة عجيبه.



33-
عندما تصبح حواف صحون الفرن الزجاجية محروقة ،حاولي مسح الجزءالمحروق بقطعة قماش رطبة في الملح و ان لميكن ذلك كافياً تنقع طوال الليل فيمحلول ملحي قوي .



34-
لتنظيف بيضة كُسرت على الارض ينثر كميات من الملح ..و في ساعاتقليلة سينفصل البيض عن الارض و يصبح سهلمسحه .



35-
لإزالة علامات الأصابع بغسلها بالماء الحار و صودا الغسيلالأمونيوم ( النشادر ) فهذا بالتأكيد غسيل كامل .



36-
يوضع بعضا من المسك علي الثقوب التي تخرج الهواء الساخن وشغليالمكنسه عندها سيخرج عطر برائحة المسكفي البيت



37 –
عند قلي اللقيمات تخرج من الزيت حين تصبح باللون الاصفر وبعد أنتبرد تعاد الى الزيت حااااار ثانية حتى الاحمرار ثميوضع عليها العسل أوالدبس

آخر الأخبار